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日帰りと１泊の荷物の違いについて紹介していきます。大まかな違いは、防寒着と食事回数の違いです。その違いを中心に日帰りと宿泊の違いについて記事にしていきたいと思います。

燕岳登山口から約4時間、燕山荘まであと90分、標高約2,350m地点にある休憩所・合戦小屋は、登山者の少ない早朝などはリスやカモシカなどの野生動物が顔を出します。小屋から10分ほど登れば槍ヶ岳が望めます。高度順化の為にも、ゆっくり休んで燕山荘までもうひとがんばり。ここより先は景色が開けます。昼食・飲み物・果物等の販売を行っております。名物は、日本一の折り紙つき松本市波田町下原のスイカ、うどんです。

数回宿泊したことがあり今回はお昼ご飯を頂いた山小屋【燕山荘】について紹介していきます。燕山荘（えんざんそう）は、長野県安曇野市の燕岳の頂上稜線と表銀座の合戦尾根との交点のピーク（標高2,712m）にある山小屋です。

日帰り燕岳シリーズはいくつか項目に分けて投稿しますので最後までお付き合いください。今回は燕岳の難易度について記事にしていきたいと思うので登山に迷われている方がいれば参考にしてみてください。

登山は楽しく良い経験ができますが、行き帰りもきちんと計画を立てる必要があります。下山できても家に帰れなのでは仕事や学校に支障が出てしまいます。記事を書いていての感想ですが、直通バスで移動できるのが一番簡単で楽だと思います。登山は大荷物で持ち運びも大変で、乗り換えも大変ですよね。山を思う存分楽しむ前に疲れてしまうのはもったいないです。

日帰りで燕岳に登山に行ってきたのでそのことについて記事にしていきたいと思います。日帰り燕岳シリーズはいくつか項目に分けて投稿しますので最後までお付き合いください。最初は日帰り登山の内容と通過時間について紹介していきます。

百名山の中には読み仮名はわかりにくい山がいくつかあります。この山は「ほたかさん（やま）」と読みます。登山道は付近の他の山とは繋がらず武尊山だけで完結しています。ルートは日帰りができますが時間がかかるのでやや難易度は高く中級者向けと言えます。

群馬県にある日本百名山の黒檜山です。この山域は「赤城山」と総称されますが、その中でも百名山に指定されているのはその中で１番標高の高い「黒檜山」とされているようです。そばには大沼と言われる湖がありキャンプ場もあります。山と湖の組み合わせがいい景色を作っています。

本日は登山中の熱中症に対し気をつけることについて紹介していきたいと思います。登山中には水を持ったり、行動食と呼ばれる軽食を持ち歩くと思いますが、ここまで暑いとそのほかの対策も必要になります。この記事を参考に登山中の熱中症を予防してください。

登山に行く前の準備はとても大切で、無事に帰ってくるためには必要なことです。また、準備をするだけ登山がより楽しみになりますよね？遠足前と同じような気持ちになり何歳になってもワクワクできるって良いことだと思います。本日の記事はそんな準備に関する記事です。

「相手にうまく伝えるにはどうしたらいいか？」と考えたことがありますか？最近は悩むことは減りましたが、今でも相手の心理を読み取って話をする機会があると少し考えてしまうこともあります。今日はそんなんときに役に立つクッション話法についての話になります。これは理学療法士に限らず療法士全員が持ち合わせていると相手に気持ち良く行動に移ってもらえるものになりますので参考にしてみてください。