登山 親子登山レポート【茶臼岳】 本日紹介する登山先は茶臼岳です。日本百名山の茶臼岳をロープウェイを使って手軽に行ってきたので紹介したいと思います。写真も多数あるので最後までご覧ください。子供との登山をする方の参考になれば幸いです。私は子供が11ヶ月の頃に登りました。 2021.08.22 登山
筋トレ 自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングを理学療法士が解説 自粛が続いてジムに行けないという方が多いと思います。そこでお勧めなのがオンラインパーソナルトレーニングです。効果的な筋トレには何が必要なのかも合わせて説明していきますので最後までご覧ください。 2021.08.20 筋トレ
登山 親子登山レポート【浅間隠山】 本日紹介する登山先は浅間隠山です。日本百名山浅間山を一望出来る山頂まで行ってきたので紹介したいと思います。子供との登山をする方の参考になれば幸いです。私は子供が11ヶ月の頃に登りました。まだまだ赤ちゃんで連れ出されているような表情でした。笑 2021.08.15 登山
登山 赤ちゃんと行く上高地旅行の注意点を解説します 大人が行くにもある程度注意する点があるので赤ちゃんを連れて行くのはさらに注意が必要になります。また、それに対する対応策も自分なりに考えていますので参考にしていただけると思います。ご覧ください。 2021.08.10 登山
登山 親子登山レポート【西穂 丸山】 本日紹介する登山先は西穂丸山です。北アルプスの穂高連峰の端、西穂高岳の手前まで行ってきたので紹介したいと思います。親子登山になってからも登山レポートを残したいと思いシリーズ化目指していきます。子供との登山をする方の参考になれば幸いです。 2021.08.04 登山
オススメ商品 【親子登山】ベビーキャリアはどんなものがおすすめ?【解説】 今回は親子でベビーキャリアはどんなものがおすすめ?といった悩みについて解説します。この記事でわかることは1おすすめのベビーキャリア2同行者のおすすめザックです。参考になれば嬉しいです。 2021.07.31 オススメ商品登山
登山 【親子登山】子供との登山でどこの山に登る?【解説】 今回は親子での登山でどこの山に登ればいいんだろう?といった悩みについて解説します。一言で子供と言っても月齢や年齢で大きく変わってきます。11か月から登山を開始したのでその頃に沿った解説になりますのでよろしくお願いします。この記事でわかることは親子登山で登る山の条件、実際に登ったオススメの山の2点です。まだ子供との登山は3座しか登っていないですが登山経験は6年程度ありますのでオススメの登山の傾向は掴めてきています。見ていきましょう。 2021.07.20 登山
オススメ商品 【親子登山】子供との登山に必要な持ち物について解説します この記事では通常の登山装備に加えて、子供との登山で必要な持ち物がわかる。持ち物から親子登山での注意点がわかる。これら2点を解説します。一言で子供と言っても月齢や年齢で大きく変わってきます。11か月から登山を開始したのでその頃に沿った解説になりますのでよろしくお願いします。 2021.07.08 オススメ商品登山
日常 理学療法士が副業でブログをやるメリット・デメリットを解説します 理学療法士が副業としてブログをやるメリットとデメリットを解説しました。メリットが多いので是非みてください。 2021.06.18 日常理学療法
オススメ商品 【ムジトレーニー必見】無印良品で高たんぱくシリーズが発売されました! 無印良品からたんぱく質が摂れるお菓子が発売されました!実際に食べてみた感想も混ぜながら紹介していきます! 2021.06.06 オススメ商品筋トレ
オススメ商品 【ムジハイカー必見】無地良品で登山道具になるものを探してみました 外歩き・登山と無印良品が好きなムジハイカーのためにあると便利なアイテムを無印良品で探してみました。これは使えるかな?使えないかな?と言った商品の説明もしていますのでご覧ください。 2021.05.23 オススメ商品登山
登山 【初心者必見】登山の際に気をつけたいマナー・注意点を解説します 気温が上がってきて雪解けも進み登山に出かける準備を始めている方も多いのではないでしょうか?荷物の準備や体力をつけておくことも大切ですが、マナーや注意点も大切です。登山に限らない基本的なマナーもありますが登山特有なものも存在します。知らないと危険な目にあうかもしれませんので是非確認してから登山に行くようにしてください。始めに最も大切なことを言いますと、その場に応じた判断が必要、マナーの押し付けや思い込みはよくないということです。内容について解説していきますので最後までご覧ください。 2021.05.04 登山